Titranje oka, medicinski poznatije kao, Blefarospazam, ili Miokimija je prisilno trzanje očnog kapka. Također se spominje i kao grč očnog mišića. Pojam Blefarospazam zapravo vrijedi i za bilo koje nepravilno treperenje ili prisilno trzanje očnih kapaka i nekontrolirane kontrakcije mišića oko kapaka.
Neki ljudi doživljavaju titranje u donjem dijelu oka, drugi opet u gornjem kapku. Titranje oka je vrlo česta pojava, a može se desiti desnom ili lijevom oku. Jednostavno rečeno, to poremećaj treptanja.
Šta uzrokuje titranje oka?
Tačni uzroci su nepoznati, ali se vjeruje da je titranje oka povezano s abnormalnim funkcionisanjem određenih živčanih područja koja se nalaze u bazi mozga, a koji kontroliraju koordinaciju mišića i pokreta.
Često se simptomi suhog oka javljaju neposredno prije ili u toku titranja. Neka istraživanja pokazuju da su suhe oči uzročnik titranja.
Ostali uzroci titranja uključuju:
- Stres
- Nadraženost rožnice ili konjunktive
- Umor
- Nedostatak sna
- Dugotrajno buljenje u ekran računara ili televizije
- Poremećaji nervnog sistema
- Pretjeran unos kofeina (npr. kafa, čaj, sokovi s kofeinom…)
Iako je titranje oka generalno smatrano bezopasnom pojavom, ukoliko ste iskusili neki od navedenih simptoma (ispod), posavjetujte se sa svojim doktorom:
- Titranje oka traje više od sedam dana
- Titranje potpuno zatvara kapak i spriječava normalan vid
- Titranje se širi na druge dijelove vašeg lica
- Ako ste primjetili crvenilo, oteklinu, i iscjedak iz oka
- Gornji kapak je opušten
Kako liječiti titranje oka?
Dok se kod težih slučajeva obavezno trebate javiti ljekaru (za razliku od većine internet portala nećemo vam nuditi nikakve „lijekove“ – savjetujte se sa ljekarom), za blaže slučajeve titranja, koje uglavnom uzrokuje stres, preporučuje se odmor, smanjen unos kofeina, meditacija… ili bilo šta drugo što bi vas moglo opustiti.
Mitovi vezani za titranje oka
Sada dolazi zanimljiv dio. Praznovjerja vezana za titranje oka su poznata u mnogim kulturama, a dosta ljudi i dan danas vjeruje u njih. Dok (većina) ljudi na Balkanu vjeruje da je titranje lijevog oka loša sreća, više od milijardu ljudi u Kini vjeruje da je to znak dobre sreće…
Kineska verzija
Dok titranje u lijevom oku ukazuje na sreću, titranje u desnom oku se smatra lošim predznakom. U slučaju žena, situacija je obrnuta. titranje desnog oka znači sreća, a lijevog loš predznak. Također se vjeruje da titranje u donjem lijevom kapku znači da možete očekivati da ćete zaplakati ili da vas neko ogovara.
Indijska verzija
U Indiji, praznovjerje je obrnuto (u odnosu na Kinu). Desno oko, dobre vijesti. S druge strane, lijevo oko, loša sreća.
Verzije u dijelovima Afrike
U nekim dijelovima Afrike, titranje donjeg kapka označava uskoro prolijevanja suza. Kad gornji očni kapak titra, to je znak da ćete sresti nekoga neočekivano. Nigerijci također prate indijske verzije titranja lijevog oka i smatraju da je to znak loše sreće.
Havajska verzija
Na Havajima, titranje u lijevom oku može signalizirati dolazak stranca. Osim tih uvjerenja, postoje neke druge verzije praznovjerja gdje konstantno titranje vašeg lijevog oka može značiti i propast u porodici.
Sljedeći put kada vam oko počne titrati, ne binite o praznovjerjima. Samo se opustite i budite optimist, jer vam praznovjerja mogu naškoditi samo ako vjerujete u njih.
Napomena: ukoliko smatrate da je vaš problem titranja oka veći od onog standardnog titranja koje traje par dana, ne trošite vrijeme na traženje rješenja na internetu – posjetite ljekara.
