Tako je, postoje teški i zahtjevni ljudi, oni koji imaju problem za svako rješenje, protivriječnost za svaki dokaz i oluju za svaki trenutak smirenosti. Oni su odlučni ljudi koji kradu unutrašnji mir, oni su složene ličnosti koje vole diskusije, koji se troše, oslabljuju i koje mi moramo naučiti da razumijemo ako želimo da sačuvamo svoj mentalni i emocionalni integritet.
Bilo bi lako premjestiti ljude koji pripadaju ovoj kategoriji u mapu "neželjene pošte", prebaciti ih u dimenziju paralelnu sa našom stvarnošću, kako bi je zadržali netaknutom i sigurnom. Međutim, svi znamo da u bilo kojem okruženju, bilo da je to porodica, posao ili grupa prijatelja, postoje komplikovani ljudi sa kojima smo (skoro) dužni da živimo.
Ponekad udaljavanje od komplikovanih ljudi čak poboljšava zdravlje.
Konfucije je u svojim tekstovima rekao da postoje ljudi za koje se čini da nađu neku vrstu nagrade u greškama ili nedostacima drugih. "Komplikovana ličnost", shvaćena kao ona koja usvaja pogrešna, raskalašena, narcistička, manipulativna i ponekad psihološki agresivna, sadrži tri nijanse koje je vrijedno istražiti.
Umjetnost komplikovanja jednostavnih stvari krije lavirint emocionalnih problema koje će biti korisno znati.
Komplikovani ljudi ili sposobnost da svijet vide iz negativne perspektive
Svi smo komplikovani na svoj način. Svako od nas ima posebne poteškoće u umu i srcu u kojima se miješaju strahovi i nesigurnosti, frustracije i strepnje. Glavna razlika u odnosu na pozitivne osobe leži u tome što nisu u stanju da uspostave funkcionalne, poštovane i zdrave socijalne i emotivne veze.
Najočitija osobina ovih ljudi je ta što imaju jasnu emocionalnu nestabilnost. Takva stvar već otkriva prisutnost osnovnih problema koji objašnjavaju njihovu krutost, nefleksibilnost i stalnu sklonost da greške traže u drugima, da to dokažu i hrane negativnosti.
Važna stvar koju treba imati na umu je da komplikovani ljudi mogu da pate od oblika distimije (hroničnog depresivnog poremećaja raspoloženja) ili pate od nekog poremećaja ličnosti koji, nesumnjivo, ometa svakodnevnu i značajnu interakciju sa drugima koji su dio njihove sredine.
U vremenima, kako Daniel Goleman tvrdi u svojoj knjizi Emocionalna inteligencija, kada prolazimo kroz situacije prilično intenzivnog i dugotrajnog stresa tokom vremena, prestajemo jasno razmišljati, nismo u stanju da vidimo svoje prioritete i razvijamo „prirodnu tendenciju“ da vidimo stvari na mnogo složeniji način nego što stvarno jesu.
Sve to nas navodi na to da kažemo vrlo jednostavnu i evidentnu stvar: teški i komplikovani ljudi, mogu sakriti probleme koji objašnjavaju njihov model ponašanja.
S druge strane, čak i u određenim trenucima života možemo živjeti s tim crnim oblakom na glavi, pa se čini da je sve izuzetno komplikovano, poput slagalice u kojoj nedostaju komadi ili slagalice koju je nemoguće riješiti.
Pametne taktike za interakciju sa komplikovanim ljudima
Na osnovu dosad rečenog, jasno je da je na prvom mjestu važno biti osjetljiv na takva ponašanja i pokušati shvatiti da se komplicirani ljudi mogu naći u posebno osjetljivom trenutku njihovog života. Međutim, postoje i ljudi kod kojih njihove opsesije, narcizam i tu skrivenu želju da zakompliciraju živote drugih postaju hronični.
Istina je previše jednostavna. Uvijek je morate stići na složene načine.
- George Sand
Ako je to situacija, ako postoje ljudi sa ovim karakteristikama u blizini, onda moramo imati vrlo jasan stav: mi ne možemo promijeniti njihov način postojanja, ali možemo promijeniti način na koji komuniciramo sa njima da ne budu uslovljene njihove akcije. Objašnjavamo kako to učiniti.
5 savjeta da zadržite kontrolu u razgovoru sa teškim ličnostima
Najočitiji savjet je sledeći: držati se podalje. Ne govorimo samo o „fizičkoj udaljenosti“, jer to nije uvijek moguće, već takođe mislimo na potrebu uspostavljanja psiholoških i emocionalnih barijera. Složen izazov sa kojim se možemo suočiti na sljedeći način:
- Uvijek moramo da komuniciramo asertivno.
- Moramo da razjasnimo kako se osjećamo svaki put kada komplikovana osoba učini ili kaže nešto što nas boli ili nervira. Moramo razjasniti koji su efekti njegovih postupaka ili riječi.
- Moramo im objasniti šta ne mogu, a šta ne smeju da se ponove.
- Idealno bi bilo ponuditi im alternative njihovih postupaka (sljedeći put ne fokusirajte se samo na moje greške, već predložite rješenja ili alternative umjesto da me kritikujete, stvari će biti bolje. Znam da to možete učiniti i vjerujem vam).
- Na kraju, vrlo je važno da uvijek ostanete mirni i da shvatite da će gubitak raspoloženja samo pogoršati situaciju, povećavajući napetost. Ideal je da se napravi barijera za održavanje udaljenosti i siguran prostor.
Zaključno, postoje ljudi koji imaju prirodnu sklonost da komplikuju život sebi i drugima. Prvo naučimo da vidimo njihovo gledište, a zatim pokušajmo da shvatimo da li iza njihovog ponašanja postoji problem koji zahtjeva našu pomoć. Ako to nije slučaj, nema drugog rješenja osim da otvorimo svoj emocionalni kišobran da nas zaštiti od njihovih ličnih oluja.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/persone-difficili-complicare-cose/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
